Parkscheibe
Gute und gesunde Fahrt
Ob nun beruflich oder privat, zahlreiche Menschen verbringen heute sehr viel Zeit am Steuer von PKW, Transporter oder LKW. Das dauerhafte Sitzen ist eine einseitige Zwangshaltung, die dem menschlichen Körper nicht gut tut. Muskeln, Gelenke und vor allem die Wirbelsäule benötigen regelmäßige Bewegung, um ihre Funktionen langfristig zu erhalten.
Es ist daher wichtig, Pausen (rote Ampel, Bahnschranken, Stau, Raststätte) zur Aktivierung des Körpers zu nutzen, um das Skelettsystem positiv zu belasten und den Kreislauf wieder anzuregen. Zur steten Erinnerung und als Unterstützung gegen den „inneren Schweinehund“ dient die IKK-PARKSCHEIBE. Sie fordert regelmäßig zu Aktivitäten auf, liefert hilfreiche Informationen sowie sinnvolle Übungen.